El Narcisista en las Relaciones de Pareja for Dummies

El Narcisista en las Relaciones de Pareja for Dummies

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Los Narcisitas son los que escogen la pareja, muchas veces ellos dejan, pero no sueltan, ellos siempre tratan de buscar personas vulnerables para agrandar su Moi. No vale la pena discutirle o reclamarle que te está hiriendo, ya que ellos lo saben y lo hacen a propósito para engrandecerse.

Muchas personas acaban en relaciones con personas narcisista, personas que seguramente considerarías valientes y fuertes. No ha sido un fallo tuyo y no pasa nada por reconocer la situación que estás viviendo. Nadie es culpable de acabar en relaciones así.

La primera etapa para la reconstrucción de la autoestima es reconocer y aceptar que la relación es tóxica y perjudicial. Es importante buscar apoyo emocional y profesional para atravesar este proceso.

Trastorno narcisista de la personalidad: Generalmente requiere intervención terapéutica para abordar los patrones de pensamiento y comportamiento subyacentes.

Superar el narcisismo en la pareja requiere tiempo, esfuerzo y compromiso de ambos miembros. Al trabajar juntos para fomentar la empatía y el crecimiento individual, es posible construir una relación más saludable y satisfactoria para ambas partes.

Hay ocasiones en las que realmente puede ser víctima de acciones hostiles, ¿por qué? Pues porque al tener un comportamiento proclive a descuidar los vínculos afectivos y a manipular para conseguir lo que quiere, esto lleve a otras personas a reaccionar de forma hostil.

Trabajar la comunicación honesta y abierta junto a la empatía es esencial para cualquier relación, pero se convierte en indispensable si uno de los miembros de la pareja tiene personalidad narcisista. Por ello, se recomienda animar a la persona narcisista a exponer sus sentimientos y sus pensamientos con el fin de reducir la hostilidad y el posible enfrentamiento.

Una pareja es un proyecto de vida en común en la que ambos deben aportar tiempo, esfuerzo, compromiso y, muy especialmente, deben recíprocamente ceder en favor del otro, todo ello armonizado con un equilibrio constante entre lo que ambos se dan y reciben.

Pero recuerda que cuando te unes a alguien lo haces en bloque, con todas las ventajas y consecuencias. Es como si compraras un pack de esos que se ofrecen en los supermercados que tienen una botella de leche, un bote de cacao en polvo y un paquete de galletas.

Si se da la circunstancia de que la persona narcisista es atractiva, va a tener aduladores casi en cualquier sitio y le será muy fácil valerse de ellos para verse admirado.

Con una pareja pasa lo mismo. No pienses que podrás quedarte con una parte: las personas somos polifacéticas y en el amor hay que aceptar a tu pareja tal y como es en su totalidad. 

→ Poner límites. Identifica lo que no te gusta de tu pareja y no le permitas entrar en lo que tu consideras «fuera de juego».

¿Qué puedo hacer si creo que estoy en una relación abusiva con alguien con trastorno de la personalidad narcisista?

El Get More Information primer paso para saber cómo actuar ante una pareja narcisista es observar patrones de falta de empatía, necesidad constante de atención y manipulación emocional en tu pareja. Los narcisistas suelen carecer de empatía hacia los demás y tienden a buscar constantemente la admiración y el reconocimiento.